İlk Terapi Seansınıza Hazırlanmak

İlk Seans Nasıl Geçer?

İlk görüşme genellikle tanışma ve değerlendirme seansıdır. Psikolog sizi dinleyecek, durumunuzu anlayacak ve size uygun bir tedavi planı önerecektir.

Herhangi bir şey getirmenize gerek yok. Sadece kendinizi açık ve dürüst ifade etmeye hazır olun.

Terapistin yaklaşımı, seans sıklığı, tahmini süreç uzunluğu ve gizlilik politikası hakkında soru sormaktan çekinmeyin.

İlk seansta tedirgin ya da duygusal olmanız tamamen normaldir. Her his geçerlidir.